Journée d’ateliers expérientiels et de formation à la méditation pleine conscience

Rencontre animée par Rémi-Pierre Théolade, psychologue clinicien

le dimanche 10 décembre 2017 à Louveciennes.


La pleine conscience, « un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment ». Jon Kabat-Zinn

Dans une société hyper-connectée, l’Homme est de plus en plus stimulé par le monde extérieur et les informations qui l’entourent. Qu’en est-il de la relation qu’il entretient avec lui-même ?

Méditer, c’est apprendre à accueillir et accepter ses mouvements internes instant après instant par l’observation de ses pensées. C’est reconnaître et s’émanciper de ses stratégies mentales devenues automatiques, pour s’offrir la possibilité de faire des choix plus libres, en accord avec soi-même. Répondre plutôt que réagir."

 

Date :  dimanche 10 décembre 2017

Date limite d'inscription : 1er décembre 2017

Prix : 40 euros la journée.

Horaires : 10h -18h (L'accueil se fera à partir de 9h30.)

Lieu : Louveciennes (Yvelines)

Nombre de participants :  maximum 16 personnes.

Le déjeuner sera pris sur place, chacun apportant son pique-nique.

 

Si cette formation vous intéresse, utilisez la rubrique Contact pour vous inscrire, en précisant l'intitulé et la date de cette formation.

 

Le Centre de Recherche en Gestion Mentale est une association loi 1901 dont le but est de promouvoir les travaux d’Antoine de la Garanderie et de prolonger ses recherches.